.jpeg)
.jpeg)
Mata yaitu bagian yang sangat berharga dari panca indera manusia. Melalui mata kita,
kita bisa melihat dunia, membaca pengetahuan, dan banyak lagi. Melalui mata kita, kita dapat
menghubungkan kehidupan kita sehari-hari. Usia tua yaitu bagian dari proses kehidupan,
tidak bisa dihindari, dan semua orang mengalaminya. Selama fase ini, manusia mengalami
banyak perubahan fisik dan mental, serta berbagai fungsi dan kemampuan yang pernah dimiliki
menurun. Lansia yaitu orang yang berusia 60 tahun ke atas. (Zelika et al., 2018).Gangguan penglihatan menjadi perhatian tidak hanya di Indonesia, tetapi di seluruh
dunia. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, penyebab paling umum yang diketahui dari
gangguan penglihatan secara global yaitu 53% kesalahan refraksi yang tidak terkoreksi, 25%
katarak tidak sehat dan 4% degenerasi makula. Indonesia memiliki prevalensi kebutaan dan
gangguan penglihatan tertinggi kedua di dunia, setelah Etiopia (Husna et al., 2019). Prevalensi
gangguan penglihatan dan kebutaan meningkat sebesar 1,5% di Indonesia, dengan angka
tertinggi dibandingkan negara-negara di kawasan Asia Tenggara, yaitu 1% di Bangladesh, 0,7%
di India, dan 0,3% di Thailand. Hasil survei Rapid Assessment of Avoidable Blindness (RAAB)
2014-2016 di 15 provinsi menunjukkan penyebab utama gangguan penglihatan dan kebutaan
yaitu katarak (70-80%) dan 10-15% kelainan refraksi (Rahayu & Ardia, 2019).
Seiring bertambahnya usia, banyak orang dewasa yang lebih tua mengalami masalah
dengan fungsi fisik mereka. Salah satu perubahan sensorik yang ditandai dengan masalah
penglihatan yaitu hilangnya penglihatan yang terjadi seiring dengan proses penuaan. Masalah
penglihatan merupakan faktor yang berkontribusi terhadap perubahan gaya hidup yang lebih
tergantung (Masada & Xvi, 2022).
Penurunan penglihatan mungkin merupakan keluhan utama orang dewasa yang lebih
tua, karena tanggapan persepsi terhadap lingkungan dikaitkan dengan rasa aman. Penurunan
ketajaman visual (low vision) dan fungsi visual yang dianggap normal seiring bertambahnya usia,
termasuk penurunan fisiologi penglihatan, pembacaan mata, dan penglihatan warna (Syafi’in &
Wibowo, 2013).
Berdasarkan teori kesehatan masyarakat, ada empat pendekatan untuk mengatasi
masalah kesehatan masyarakat, yaitu upaya promosi, pencegahan, pengobatan, dan
rehabilitasi. Upaya fasilitatif yaitu upaya pembelajaran masyarakat yang dilakukan oleh
masyarakat untuk meningkatkan derajat kesehatan masyarakat. Pekerjaan preventif yaitu
upaya untuk mencegah terjadinya penyakit atau gangguan kesehatan yang tidak diinginkan.
Upaya terapeutik lebih banyak tentang penyembuhan, dan upaya rehabilitasi lebih tentang apa
yang pulih. Dari keempat pendekatan ini , upaya promotif dan preventif lebih sesuai untuk
mencegah terjadinya gangguan kesehatan di masyarakat. Upaya promotif preventif lebih
menekankan pada kesadaran masyarakat akan pentingnya kesehatan, dan dampaknya akan
terasa dalam waktu singkat
Pemerintah telah melakukan upaya promotif dan preventif untuk mengatasi masalah
gangguan penglihatan dalam hal ini Kementerian Kesehatan telah mencanangkan roadmap
penanganan gangguan penglihatan 2017-2030, strateginya Langkah-langkah ini antara
lain: 1) Menjamin tersedianya sekolah anak gangguan penglihatan terkoreksi, 2)
mengembangkan model pelayanan kesehatan terpadu bagi penderita retinopati diabetik,
glaukoma, dan low vision, dan 3) mengembangkan konsep rehabilitasi penglihatan yang holistik
dan inklusif
Kegiatan pemberian informasi kesehatan mata dilakukan untuk memberikan informasi
kepada seluruh warga di sekitaran Klinik Mutafadilah Kecamatan Cijaku Kabupaten Lebak
mengenai langkah - langkah menjaga kesehatan mata serta makanan yang harus dikonsumsi
untuk menjaga kesehatan mata. Kegiatan utama ini yaitu Pemeriksaan dan Pembagian
Kacamata Plus untuk masyarakat Pra Sejahtera Usia diatas 45 Tahun agar bisa membantu untuk
melakukan aktivitas sehari – hari dengan memakai alat bantu kacamata, dan pemberian
informasi kesehatan mata dilakukan sebagai pendukung dalam kegiatan ini.
Rangkaian pertama dari kegiatan ini yaitu pemeriksaan tekanan darah dan Pengisian daftar
hadir, peserta yang telah hadir diwajibkan untuk mengisi daftar hadir yang terdiri dari Nama,
Umur Jenis Kelamin dan juga dilakukan pemeriksaan tekanan darah oleh petugas kesehatan yaitu
karyawan dari klinik Mutafadilah. Kegiatan Penyuluhan kesehatan, Pemeriksaan dan Pembagian Kacamata Plus pada
Masyarakat Pra Sejahtera Usia diatas 45 Tahun. Diikuti oleh 60 orang sekitar Klinik Mutafadilah.
Rangkaian acara penyuluhan kesehatan yaitu yang pertama pembukaan oleh pembawa acara
yaitu karyawan Klinik Mutafadilah selanjutnya penyampaian materi tentang Kesehatan mata,
yang terdiri dari pengertian mata, anatomi mata, keluhan pada kesehatan mata, aktivitas apa saja
yang mengganggu kesehatan dalam penglihatan mata. Saat penyuluhan berlangsung masyarakat
yang hadir terlihat antusias dalam mengikuti seluruh rangkaian kegiatan, terlihat sekali-kali
mereka tertawa, serius menyimak.
Hasil observasi dari kegiatan penyuluhan tentang kesehatan mata yaitu masyarakat
mengetahui pentingnya kesehatan mata ditandai dengan mereka mau memeriksakan kesehatan
mata dan memakai kacamata baca.
Acara inti yaitu Pemeriksaan Kesehatan Mata dan Pemberian Kacamata, kegiatan ini
dilakukan dengan cara memeriksa Kesehatan Mata. Agar tidak mengantri terlalu lama kegiatan
ini di bagi menjadi 3 meja atau tempat pemeriksaan dan pembagian kacamata, mekanisme
kegiatan ini pasien duduk pada tempat yang disediakan dan akan dipanggil sesuai urutan.
Pemeriksaan kesehata mata dengan cara memberikan beberapa jenis ukuran kacamata baca
mulai dari ukuran 0,50 sampai dengan 4.00 pasien / masyarakat akan di beri kertas Tes Kacamata
Plus. Setiap individu diperintahkan untuk memakai kacamata baca mulai dari ukuran terendah 0,
50 sampai dengan tertinggi 4.00 hingga individu ini terlihat jelas untuk membaca. Data yang diperoleh dari pemeriksaan kesehatan yang terbesar yaitu dari 60 masyarakat
yang memakai ukuran kacamata plus +2.50 sebanyak 16 orang, ukuran +3.00 sebanyak 10
orang dan ukuran +2.00 sebanyak 9 orang. Masyarakat telah mengetahui dan memahami tentang Pentingnya kesehatan mata.
Pelaksanaan kegiatan Penyuluhan, pemeriksaan dan pemberiaan kacamata Plus berjalan dengan
lancar. Hasil dari kegiatan ini yaitu dari 60 masyarakat yang memakai ukuran kacamata plus
+2.50 sebanyak 16 orang, ukuran +3.00 sebanyak 10 orang dan ukuran +2.00 sebanyak 9 orang.
Kegiatan ini diharapkan menumbuhkan motivasi dan kesadaran masyarakat untuk melakukan
pemeriksaan rutin pemeriksaan mata.
Mata yaitu bagian yang sangat berharga dari panca indera manusia. Melalui mata kita, kita
bisa melihat dunia, membaca pengetahuan, dan banyak lagi. Melalui mata kita, kita dapat
menghubungkan kehidupan kita sehari-hari. Usia tua yaitu bagian dari proses kehidupan, tidak bisa
dihindari, dan semua orang mengalaminya. Seiring bertambahnya usia, banyak orang dewasa yang
lebih tua mengalami masalah dengan fungsi fisik mereka. Salah satu perubahan sensorik yang ditandai
dengan masalah penglihatan yaitu hilangnya penglihatan yang terjadi seiring dengan proses
penuaan. Tujuannya untuk mengetahui kesehatan mata dan memfasilitasi lansia dengan menyediakan
kacamata plus/baca di area sekitar klinik Mutafadilah. kegiatan ini berupa pendidikan kesehatan
dan pembagian kacamata kepada mereka yang berusia di atas 45 tahun yang belum mampu. Jumlah
subjek yaitu 60 orang. Hasil dan pembahasan Hasil dari kegiatan ini yaitu dari 60 masyarakat yang
memakai ukuran kacamata plus +2.50 sebanyak 16 orang, ukuran +3.00 sebanyak 10 orang dan
ukuran +2.00 sebanyak 9 orang.
Mata adalah indera yang penting. Jika mata terganggu maka abaikan saja, itu akan mengganggu.
Kenyataannya, banyak orang yang menunda untuk memeriksakan penyakit mata yang dideritanya,
karena kurangnya pengetahuan masyarakat, biaya yang cukup mahal dan ketidakseimbangan antara
pasien dan dokter sehingga harus mengantri jika akan memeriksakan kesehatan mata. Untuk itu
diperlukan sistem pakar yang dapat mendiagnosa penyakit mata, sehingga masyarakat dapat
memeriksakan penyakit mata yang dideritanya tanpa harus berobat ke dokter. Sistem pakar ini berbasis
web dengan bahasa pemrograman PHP dan database MySQL. Dalam proses penarikan kesimpulan,
sistem menggunakan metode faktor kepastian yang menggunakan suatu nilai untuk mengasumsikan
derajat kepercayaan dari seorang pakar terhadap suatu data. Sistem pakar memberikan hasil berupa
kemungkinan penyakit yang diderita, nilai persentase keyakinan dari penyakit dan solusi pengobatan
berdasarkan nilai keyakinan yang diberikan dan sistem mampu mengetahui jenis penyakit mata yang
dialami pengguna berdasarkan gejala yang dipilih oleh pengguna. Sehingga dapat membantu
masyarakat untuk mengetahui penyakit mata yang diderita dan tindakan dapat dilakukan lebih cepat.
Perkembangan teknologi informasi saat ini telah mengalami banyak perubahan, semua bidang
kehidupan dunia diwarnai oleh penerapan teknologi. Salah satu wujud nyata dari teknologi adalah
penerapan sistem komputerisasi, dengan sistem tersebut mampu menyelesaikan suatu pekerjaan dengan
cepat, efektif dan efisien, sehingga dapat meminimalisir kesalahan-kesalahan yang terjadi.
Teknologi telah digunakan dalam berbagai bidang, salah satunya dalam bidang kesehatan. Kesehatan
merupakan hal yang penting bagi manusia termasuk kesehatan mata, karena dengan mata manusia dapat
berinteraksi dengan lingkungan sekitarnya. Jika mata mengalami gangguan dan mengabaikannya, bisa
jadi itu merupakan gejala awal penyakit mata yang dapat mengganggu aktivitas penderitanya. Namun
nyatanya banyak orang yang menganggap sepele dan terlambat untuk memeriksakan penyakit mata
tersebut. Hal ini dapat disebabkan karena tidak adanya waktu atau keterbatasan tempat untuk melakukan
pemeriksaan, biaya yang mahal, kurangnya pengetahuan masyarakat di bidang kesehatan, dan
ketidakseimbangan antara pasien dan dokter sehingga harus mengantri terlebih dahulu jika ingin
memeriksakan. kesehatan mata. Daerah terpencil juga menjadi salah satu penyebab lambatnya
penanganan penyakit mata, yang disebabkan oleh terbatas atau tidak adanya dokter ahli di daerah
tersebut.
Pengetahuan kesehatan penting bagi setiap orang untuk mencegah dan menjaga kesehatannya.
Informasi yang cepat dan tepat dari seorang ahli kesehatan mata sangat dibutuhkan. Oleh karena itu
penulis mencoba membuat sebuah aplikasi sistem pakar untuk mengetahui hasil diagnosa berdasarkan
gejala penyakit mata dalam sebuah aplikasi sistem pakar yang diharapkan mampu memberikan
informasi diagnosis dini penyakit mata. menderita.
2. TINJAUAN LITERATUR
Sistem pakar adalah sistem yang dirancang untuk dapat mensimulasikan keahlian seorang pakar
dalam menjawab pertanyaan dan memecahkan suatu masalah. Sistem pakar akan memberikan
pemecahan masalah dari dialog dengan pengguna. Dengan bantuan sistem pakar orang yang bukan
ahli/ahli dapat menjawab pertanyaan, memecahkan masalah, dan mengambil keputusan yang biasanya
dilakukan oleh para ahli (Sutojo, 2011).
Pengetahuan sistem pakar dapat direpresentasikan dalam beberapa cara. Salah satu metode yang
paling umum untuk merepresentasikan pengetahuan adalah bahwa dalam kasus tipe aturan (aturan) IF...
Then. Meskipun cara di atas sangat sederhana, namun banyak hal yang berarti dalam membangun sistem
pakar dengan mengungkapkan pengetahuan pakar dalam bentuk aturan-aturan di atas (Hayadi, 2017).
Faktor kepastian mengungkapkan keyakinan dalam suatu peristiwa (atau fakta atau hipotesis)
berdasarkan bukti atau penilaian ahli. Faktor kepastian menggunakan suatu nilai untuk mengasumsikan
derajat kepercayaan seorang pakar terhadap suatu data. Ada dua cara untuk mendapatkan tingkat
kepercayaan (CF) dari suatu aturan, yaitu:
1. Metode ' Net Belief ' diusulkan oleh EH Shortliffe dan BG Buchanan
CF (Aturan) = MB (H, E) – MD (H, E)
2. Dengan mewawancarai seorang ahli
Nilai CF (Rule) diperoleh dengan interachievement dari "term" dari ahli, yang diubah menjadi nilai
CF tertentu sesuai tabel berikut.
Berikut ini adalah uraian dari beberapa kombinasi faktor kepastian pada berbagai kondisi:
1. Faktor kepastian untuk aturan dengan aturan premis tunggal:
CF (H, E) = CF (E) * CF (aturan) = CF (pengguna) * CF (Pakar)
2. Faktor kepastian untuk aturan dengan aturan
premis ganda: CF (A DAN B) = Minimum (CF
(a), CF (B)) * CF (aturan) CF (A OR B) =
Maksimum (CF (a), CF (B) )) * CF (aturan)
3. Faktor kepastian untuk aturan dengan aturan yang
disimpulkan serupa: CF combine (CF1, CF2) =
CF1 + CF 2 * (1-CF1)
3. METODE PENELITIAN
Nilai faktor kepastian (CF) ditentukan untuk setiap gejala yang berhubungan dengan penyakit
tertentu dalam rentang nilai 0 sampai 1. Nilai ini mewakili keyakinan seorang ahli terhadap gejala yang
mempengaruhi terjadinya suatu penyakit.
Algoritma faktor kepastian membutuhkan nilai CF (nilai kepercayaan) dari pengguna untuk melakukan
diagnosis. Nilai CF yang diberikan oleh pengguna akan digabungkan dengan nilai CF ahli.
4
Seorang pasien mengalami jenis penyakit mata yang tidak diketahui. Gejala yang dialami adalah:
1. Mata berair (G10). Nilai Kepercayaan Pengguna: yakin (0,8)
2. Penglihatan kabur (G01). Nilai Kepercayaan Pengguna: sedikit tidak yakin (0,4)
3. Keluar Kotoran (G05). Nilai Kepercayaan Pengguna: yakin (0,8)
4. Mata bengkak (G32). Nilai Kepercayaan Pengguna: sedikit tidak yakin (0,4)
5. Menderita Fotofobia (G14). Nilai Kepercayaan Pengguna: cukup yakin (0,6)
6. Dapatkan sesuatu di mata seseorang. Nilai Kepercayaan Pengguna: cukup yakin (0,6)
Berdasarkan jawaban pengguna tersebut, proses diagnosa penyakit mata dengan menggunakan
algoritma Certainty Factor adalah sebagai berikut:
1. Perhitungan untuk penyakit ablasi retina
CF = CFexpert * CFuser = 0,6 * 0,4 = 0,24 Persentase kepercayaan = 0,24 * 100% = 24%
2. Perhitungan untuk penyakit Konjungtivitis Sistem pakar ini mampu menganalisis jenis penyakit yang dialami pengguna berdasarkan gejala yang
dipilih oleh pengguna. Penerapan metode faktor kepastian pada sistem pakar ini dapat memberikan
tingkat kepercayaan terhadap penyakit yang diderita oleh pengguna. Sistem pakar ini dapat digunakan
sebagai bahan pertimbangan untuk membantu pengguna dalam mendiagnosa penyakit mata sehingga
pengobatan dapat dilakukan lebih cepat
mata4
Eskalasi dampak negatif pemakaian teknologi digital terhadap kesehatan mata, yang
semakin menonjol seiring dengan percepatan perkembangan teknologi informasi dan
komunikasi. Dalam beberapa dekade terakhir, teknologi digital telah mengubah hampir seluruh
aspek kehidupan pasien , membawa manfaat efisiensi dan konektivitas yang belum pernah
terjadi sebelumnya. Namun, ketergantungan yang semakin besar terhadap perangkat-perangkat
digital, terutama dalam konteks layar gadget, memunculkan tantangan baru terhadap kesehatan
mata, seperti mata kering, ketegangan mata, dan gangguan penglihatan lainnya. Fenomena ini
menandai pentingnya kesadaran akan pentingnya merawat kesehatan mata di era digital, tidak
hanya sebagai upaya individual, tetapi juga sebagai bagian dari tindakan kolektif yang
melibatkan berbagai pihak, termasuk perusahaan teknologi, lembaga pendidikan, dan penyedia
layanan kesehatan.
Upaya-upaya edukasi dan penyuluhan menjadi penting dalam meningkatkan kesadaran
warga , terutama kalangan anak-anak dan remaja yang merupakan kelompok yang paling
rentan terhadap dampak negatif pemakaian gadget. Melalui program-program pendidikan dan
kampanye-kampanye sosial, mereka dapat diberikan pengetahuan dan keterampilan untuk
mengadopsi praktik-praktik sehat dalam pemakaian perangkat elektronik, serta
meminimalkan risiko gangguan kesehatan mata. Selain itu, penerapan kebijakan dan praktik
ergonomis dalam pemakaian teknologi digital juga perlu diperkuat untuk mengurangi risiko
dampak negatif terhadap kesehatan mata. Dengan demikian, kerja sama dan kesadaran bersama
dari berbagai pihak menjadi kunci dalam menciptakan lingkungan digital yang lebih sehat dan
mendukung kesejahteraan mata bagi semua pengguna.
Perkembangan teknologi informasi dan komunikasi sudah semakin cepat sehingga
tanpa disadari sudah mempengaruhi setiap aspek kehidupan pasien . Dalam beberapa dekade
terakhir, kemajuan pesat di bidang ini telah mengubah cara kita bekerja, belajar,
berkomunikasi, dan bahkan berhibur. Smartphone, komputer, dan tablet telah menjadi alat
sehari-hari yang kita andalkan untuk berbagai keperluan, mulai dari berinteraksi di media sosial, mengakses informasi secara instan, hingga menjalankan bisnis dan kegiatan pendidikan
secara daring.Semua perubahan ini membawa banyak manfaat, seperti peningkatan efisiensi,
aksesibilitas, dan konektivitas yang lebih baik. Namun, di sisi lain, ketergantungan yang
semakin tinggi terhadap perangkat digital juga membawa tantangan baru, termasuk dampak
negatif terhadap kesehatan fisik dan mental kita, khususnya kesehatan mata. Mata kita, yang
tidak dirancang untuk menatap layar dalam jangka waktu yang lama, menjadi rentan terhadap
berbagai masalah seperti kelelahan mata digital (digital eye strain), mata kering, dan gangguan
penglihatan lainnya. Oleh sebab itu, penting bagi kita untuk menyadari dan mengatasi
konsekuensi dari pemakaian teknologi ini, salah satunya melalui edukasi tentang pentingnya
menjaga kesehatan mata di era digital.
negara kita yaitu negara pengguna internet terbesar di Asia Tenggara, dengan jumlah
pengguna internet yang terus meningkat dari tahun ke tahun. Internet bukan lagi sekadar alat
tambahan dalam kehidupan sehari-hari, melainkan telah menjadi kebutuhan primer bagi para
penggunanya di berbagai lapisan warga . Salah satu faktor utama yang memengaruhi
tingginya ketergantungan terhadap internet yaitu perkembangan pesat media sosial. Platformplatform seperti Facebook, Instagram, Twitter, dan YouTube telah menjadi bagian integral dari
kehidupan sosial dan budaya digital di negara kita . warga menggunakan internet tidak
hanya untuk keperluan komunikasi dan informasi, tetapi juga untuk berbagai aktivitas lain
seperti belanja online, mendapatkan hiburan, dan bahkan mencari pekerjaan. Fenomena ini
menunjukkan bahwa internet tidak hanya sekadar alat teknologi, tetapi juga berperan sebagai
medium sosial dan ekonomi yang memengaruhi berbagai aspek kehidupan warga
negara kita . Oleh sebab itu, penting bagi kita untuk memahami implikasi dari pemakaian
internet yang begitu meluas ini, termasuk dampaknya terhadap kesehatan mata, sehingga kita
dapat mengambil langkah-langkah untuk menjaga keseimbangan antara manfaat dan risiko
yang ditimbulkannya.
Suatu sinar yang disebut High Energy Visible (HEV) atau dikenal sebagai blue light
yaitu salah satu bagian dari spektrum cahaya yang sangat kuat dan dihasilkan oleh peralatan
elektronik modern, bahkan bohlam fluoresen. Blue light memiliki frekuensi tinggi dan energi
yang tinggi, sehingga cenderung menembus lebih dalam ke dalam mata dibandingkan dengan
jenis cahaya lainnya. Peralatan elektronik seperti ponsel pintar, komputer, tablet, dan televisi
menghasilkan sinar biru ini dalam jumlah yang signifikan. Selain itu, bohlam fluoresen yang
digunakan dalam banyak lingkungan kantor dan rumah juga merupakan sumber blue light yang
potensial.
Cedera dan penyakit mata memiliki potensi besar untuk mempengaruhi penglihatan seseorang. Visus yang merupakan kejernihan penglihatan yaitu salah satu parameter penting
dalam menilai kemampuan visual seseorang. Visus mencerminkan kemampuan mata untuk
membedakan detail-detail kecil pada objek atau permukaan. Ketajaman visus yaitu indikator
seberapa baik mata dapat memfokuskan gambar yang diterima oleh retina. Ketika terjadi cedera
atau penyakit pada mata, seperti katarak, degenerasi makula, atau kerusakan retina,
kemampuan visus seseorang dapat terpengaruh secara signifikan. Katarak misalnya, dapat
menyebabkan pengaburan visus sebab lensa mata yang keruh, sedangkan degenerasi makula
dapat mengakibatkan penurunan ketajaman visus pada pusat pandang. Oleh sebab itu,
menjaga kesehatan mata dan melakukan pemeriksaan mata secara teratur sangat penting untuk
mencegah dan mendeteksi dini potensi cedera atau penyakit mata yang dapat memengaruhi
visus dan kualitas penglihatan secara keseluruhan.
Gangguan penglihatan seperti kelainan refraksi mata merupakan masalah umum yang
sering dihadapi oleh banyak orang. Kelainan refraksi terjadi ketika bentuk mata atau
lengkungan kornea tidak sesuai, sehingga cahaya yang masuk tidak difokuskan dengan benar
pada retina.Hal ini menyebabkan gambar yang dilihat menjadi kabur atau tidak jelas. Gangguan
refraksi yang paling umum termasuk miopi (penglihatan jarak dekat buruk), hipermetropi
(penglihatan jarak jauh buruk), dan astigmatisma (ketidakmampuan mata untuk fokus dengan
jelas pada satu titik). Gangguan refraksi dapat memengaruhi kualitas penglihatan sehari-hari
seseorang, baik dalam aktivitas seperti membaca, mengemudi, atau melihat objek jauh. Oleh
sebab itu, penting untuk mengenali gejala gangguan refraksi mata dan melakukan
pemeriksaan mata secara berkala untuk mendapatkan koreksi yang sesuai, seperti kacamata
atau lensa kontak, guna memperbaiki penglihatan dan meningkatkan kualitas hidup.
Pentingnya menjaga kesehatan mata semakin menjadi sorotan di tengah peningkatan
waktu yang dihabiskan di depan layar, baik untuk keperluan pekerjaan, pendidikan, maupun
hiburan. Kurangnya kesadaran akan dampak negatif dari pemakaian perangkat elektronik
secara berlebihan dapat menyebabkan penurunan kualitas hidup. Oleh sebab itu, edukasi
mengenai cara menjaga kesehatan mata sangat diperlukan agar warga dapat mengadopsi
kebiasaan yang lebih sehat dan mengurangi risiko gangguan mata.
Edukasi tentang kesehatan mata di era digital tidak hanya penting bagi orang dewasa,
tetapi juga bagi anak-anak dan remaja yang semakin sering terpapar layar elektronik.
Pengenalan tentang langkah-langkah pencegahan seperti istirahat teratur, pemakaian
pencahayaan yang tepat, serta pengaturan jarak dan durasi pemakaian perangkat dapat
membantu mengurangi risiko kerusakan mata. Dengan pemahaman yang lebih baik mengenai
pentingnya menjaga kesehatan mata, diharapkan warga dapat lebih bijak dalam Setelah mengikuti sosialisasi siswa kelas 5 SD menunjukkan peningkatan pemahaman
yang signifikan mengenai dampak negatif pemakaian perangkat digital secara berlebihan
terhadap kesehatan mata. Melalui presentasi interaktif dan diskusi kelompok, siswa belajar
tentang berbagai masalah kesehatan mata seperti mata lelah, penglihatan kabur, dan ketegangan
mata yang disebabkan oleh paparan layar digital yang berkepanjangan. Selain itu, mereka juga
mendapatkan informasi tentang bagaimana cahaya biru dari layar dapat merusak retina dan
mengganggu kualitas tidur. Pemahaman ini mendorong siswa untuk lebih berhati-hati dalam
menggunakan perangkat digital dan memperhatikan durasi pemakaian nya.
Selain peningkatan pemahaman, sosialisasi juga berhasil membuat siswa lebih sadar
akan pentingnya menerapkan kebiasaan baik untuk menjaga kesehatan mata. Mereka diajarkan
untuk mengambil istirahat secara teratur dengan menerapkan aturan 20-20-20, yaitu setiap 20
menit melihat layar, harus istirahat selama 20 detik dengan melihat sesuatu yang berjarak 20
kaki (sekitar 6 meter). Siswa juga belajar tentang pentingnya menjaga jarak pandang yang
aman, yaitu sekitar 50-70 cm dari layar, serta mengurangi waktu layar terutama sebelum tidur.
Sosialisasi ini terbukti efektif dalam menanamkan kebiasaan-kebiasaan baik yang dapat
melindungi kesehatan mata siswa di era digital, menunjukkan bahwa edukasi melalui metode
ini dapat menjadi alat yang kuat dalam meningkatkan kesadaran dan pemahaman anak-anak
tentang pentingnya menjaga kesehatan mata.
Peningkatan kesadaran dan pengetahuan siswa tentang dampak negatif paparan sinar
biru dari layar elektronik terhadap kesehatan mata. Melalui sosialisasi diberikan informasi
mendalam tentang gejala-gejala mata kering, ketegangan mata, dan gangguan penglihatan lainnya yang dapat disebabkan oleh pemakaian gadget yang berlebihan. Selain itu, program
ini juga memberikan tips dan saran praktis tentang bagaimana cara menjaga kesehatan mata di
era digital, termasuk pengaturan waktu pemakaian layar, teknik istirahat mata, dan pentingnya
pemeriksaan mata secara berkala.
Dengan demikian, program ini tidak hanya berkontribusi dalam meningkatkan
kesadaran individu terhadap pentingnya menjaga kesehatan mata di era digital, tetapi juga
menciptakan lingkungan yang mendukung perubahan perilaku yang lebih sehat dalam
pemakaian teknologi.
DISKUSI
Hasil penelitian ini menegaskan bahwa kita telah memasuki era di mana pemakaian
teknologi digital memiliki dampak yang signifikan terhadap kesehatan mata. Paparan terusmenerus terhadap layar gadget, komputer, dan perangkat elektronik lainnya telah dikaitkan
dengan berbagai masalah kesehatan mata, termasuk mata kering, ketegangan mata, dan
gangguan penglihatan lainnya. Fenomena ini tidaklah mengherankan mengingat sebagian besar
aktivitas kita, baik untuk keperluan pekerjaan maupun hiburan, dilakukan melalui layar digital.
Kondisi ini semakin diperparah dengan gaya hidup yang semakin mobile, di mana
pemakaian ponsel pintar dan tablet telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan
sehari-hari, terutama di kalangan generasi muda. Oleh sebab itu, kesadaran akan pentingnya
merawat kesehatan mata di era digital menjadi semakin mendesak, baik dari individu maupun
pihak-pihak terkait, seperti perusahaan teknologi, institusi pendidikan, dan penyedia layanan
kesehatan.
Kampanye edukasi yang menyasar berbagai lapisan warga menjadi langkah
krusial dalam meningkatkan kesadaran akan dampak negatif pemakaian teknologi digital
terhadap kesehatan mata. Anak-anak dan remaja, sebagai kelompok yang secara intensif
terlibat dalam pemakaian gadget dan media digital, membutuhkan perhatian khusus dalam
upaya pencegahan ini. Melalui program-program pendidikan di sekolah, seminar, dan
workshop yang diselenggarakan secara teratur, mereka dapat diberikan pengetahuan yang
memadai tentang praktik-praktik sehat dalam menggunakan perangkat elektronik, serta caracara untuk mengurangi risiko gangguan kesehatan mata. Selain itu, melibatkan orang tua dan
guru dalam proses edukasi juga penting untuk memberikan dukungan dan pemahaman yang
lebih baik tentang pentingnya menjaga kesehatan mata di era digital. Selain upaya edukasi, penerapan kebijakan dan praktik-praktik ergonomis dalam
pemakaian teknologi digital menjadi landasan yang sangat penting dalam melindungi
kesehatan mata pengguna. Perusahaan teknologi, institusi pendidikan, dan organisasi
warga perlu bekerja sama dalam mengembangkan pedoman-pedoman yang
mempromosikan praktik pemakaian gadget yang sehat, termasuk pengaturan waktu
pemakaian , jarak pandang, dan pemakaian alat bantu ergonomis. Selain itu, industri
teknologi juga diharapkan terus mengembangkan inovasi-inovasi yang mempertimbangkan
kesehatan mata pengguna sebagai prioritas utama.Dengan kolaborasi dan kesadaran yang lebih
baik dari semua pihak, diharapkan kita dapat menciptakan lingkungan digital yang lebih sehat
dan mendukung kesejahteraan mata bagi semua pengguna.
Perkembangan teknologi informasi dan komunikasi telah mempengaruhi setiap aspek kehidupan
pasien . Smartphone, komputer, dan tablet telah menjadi alat sehari-hari yang kita andalkan untuk berbagai
keperluan. Namun, ketergantungan yang tinggi terhadap perangkat digital juga membawa tantangan baru,
termasuk dampak negatif terhadap kesehatan fisik dan mental, khususnya kesehatan mata.Penelitian ini bertujuan
untuk mengedukasi siswa kelas 5 SD tentang pentingnya menjaga kesehatan mata di era digital melalui metode
sosialisasi. Metode penelitian ini melibatkan sosialisasi kepada siswa kelas 5 SD dengan materi edukasi yang
disusun sesuai tingkat pemahaman anak-anak. Kegiatan sosialisasi meliputi presentasi interaktif, sesi tanya jawab,
dan demonstrasi latihan mata sederhana. Setelah mengikuti sosialisasi, siswa menunjukkan peningkatan
pemahaman yang signifikan mengenai dampak negatif pemakaian perangkat digital yang berlebihan terhadap
kesehatan mata. Hasil penelitian ini menegaskan pentingnya program edukasi berkelanjutan dan kolaborasi antara
berbagai pihak untuk menciptakan lingkungan digital yang lebih sehat dan mendukung kesejahteraan mata bagi
semua pengguna.
